チーズうさぎ

今日のおやつは東京のお土産で頂いた

チーズうさぎでした

ふわ～っとしていて

中にはチーズクリームとカスタードクリームが２層に入ってます

何個でも食べれちゃいそうでした*^-^*

餌こぼしてる場合じゃないよ

なんとも微笑ましいニュース記事を見つけました

ココ ←です

錦鯉と同居してる黒鳥が

動物園の飼育員から餌を貰うときに錦鯉に餌をあげる

というなんともビックリニュース

鳥類と魚類がこれほど仲良くなれるのは奇跡に近いようですね

黒鳥の後を鯉が泳いでついていくなんて見てみたいな。

それにしても1万匹以上の鯉に餌やりとは・・・

なんとも疲れそうではありますけど

こちら最近のまるちゃんです。

餌箱の中に足を突っ込んで寝ます

だから餌をこぼすんですよ

黒鳥さんを見習って欲しいわ～～

自分でこぼしたものは自分で掃除すること・・・

ってか

足を突っ込まないで欲しいんですけど。。。

多肉植物

今度はね

ホームセンターへ繰り出して

多肉植物買ってきて寄せ植えしてみました

手前から”虹の玉”

左が”桃美人”

右が”万宝”（マンポウ）

モモビジンってかわいいでしょ

先っちょがピンク色になってるの。

一緒に青い小鳥の飾りもゲットしたのです

PEACEって付いてて両側がフックになってるの

掛けようと思って買ったんだけど

掛からない。。。（;´▽｀A``

ま、乗っけておくだけでも良しだよね

犬山祭り

今年も犬山祭りに行ってきました。

毎年恒例で夜山車を見に。。。

迫力があってしかも綺麗だし、

お祭りっていいですよねぇ～～

今回はちょっと横丁に寄り道してこんなの見つけちゃった

さわると幸運がもたらされるんだって！！

触りまくってきました。

金運がいいな・・・

モニターに挑戦

メロディアンハーモニーファイン

「実感セラミド＆コラーゲン潤白雪花」のモニターになりました

１週間毎日摂取したレビューを紹介しますね

（詳しい説明のあるオフィシャルサイトはこちら ）

このサプリメントって

お肌の角質層に含まれる「セラミド」

たんぱく質成分「コラーゲン」が主成分で
セラミドやコラーゲンのほか

コエンザイムQ10、ビタミンC、アスタキサンチンを含んでいます

コラーゲンだけじゃなくてセラミドまで含まれてるのが気になるところです。

実際お肌にはコラーゲンとセラミドを毎日つけてる私としては

体の中と外とのダブルでケア出来たら理想的だな・・・って思いました。

セラミドって外部からの刺激なんかから防いでくれる

バリアの役割をしてくれるんです。

だから季節の変わり目の今欠かせませんね

一粒をアップに写してみました！

１センチくらいの大きさです。

これを一日に５粒飲みました

面倒くさがりの私としては

一度に５粒いっぺんに飲んだのですが

若干喉につっかかる？？感覚

もうちょっとツルっとした感じだったら飲みやすかったかな～って思いました。

サプリメントって飲んだ事なかったので（液体のはありますが）

これが普通のサイズや形なのかは比べるものがなくて分からないのですが・・・

１週間飲み続けてみた感想としては

やぱりコラーゲンだけにお肌しっとりと化粧のノリが若干よくなったように思いました。

きっとこのようなサプリメントは継続するときっといいんでしょうね

キャンペーンのお知らせ

期間中ご応募いただいた方の中から

抽選で10名様に

「実感セラミド＆コラーゲン 潤白雪花」1瓶

（150粒入・約30日分）

をプレゼントです！！！

春なので。。。

春なので

こんなのを買ってきました

 

すっごくかわいい♪

寄植えするのにぴったしでしょ

 

こんな感じに植えました

このクローバーは色が素敵だなって思ったの

グングン育つかな？？

うさうさ

二泊三日で知り合いのうさちゃんを預かりました。

最初は知らない環境に来て大丈夫かと心配だったんですけど・・・

 

↑こ～んな感じに

すぐに慣れて我が家のソファーでくつろいでました(-^□^-)

オカメのまるちゃんとはフワフワ加減が違って

なんともかわいかったわ～～♪

 

おやつを頂戴と

私の膝まで乗ってきてくれた瞬間。

もう嬉しくって嬉しくって。。。
とっても楽しいお休みでした

ブートキャンプ（途中経過）

ブートキャンプ。

なんとか続いています

１日目と２日目は左の基本プログラム。

３日目と４日目は右の応用プログラム。

ビリーが

「あきらめるな！自分の力を信じて！」

とか

「もっと根性見せてくれ！」

とか

「脂肪がガンガン燃えてるぞ！」

と励ましてくれます。

痛みなくして得るものなし

なんですよね。

笑えるのが、

きつい運動していて筋肉ぷるぷるしている状態の中

「反対側より1回多かったね・・・まぁいいや」

な～んて言ってたの。

よくな～～～いってか。。。

筋肉がついてきたのか

３日目までは激しく足が筋肉痛で

気持ちと上半身は前に進んでいるけど

足が付いて行ってない状態だったんだけど

今日は楽になりました♪

体重は減っていないんだけど

背中がかなり締まった感じが実感出来ます。

 

さて、

本日5日目はいよいよ腹筋プログラムです。

脂肪を燃やすぞ～～～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

思わずパチリ

今日はとても良いお天気でちょっと汗ばむ程でした。

お昼休みにちょっとだけお散歩をしたのですが

その時のショットです。

桜の花がちょっとだけ咲いていました。

満開になるのもきっともうすぐなんでしょうね。

そして仕事の帰り道で思わずパチリ

まるで線香花火みたいです。

ビリーズブートキャンプ

これってご存知？

テレビショッピングで見るたびにいいな～いいな～

って思っていた代物。

とうとうポチッと買っちゃいました。

もう待ち遠しい事待ち遠しい事！

やっと届きました

１週間の集中ダイエットってのが気になるところでしょ。

このブートキャンプって言うのは

アメリカの軍隊でおこなわれていた

短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法だそうです。

短期間で体をしぼらなっくっちゃいけないハリウッドスターとかが

利用しているようですよ。

でね、１週間チャレンジして結果を報告すると

５０００円のキャッシュバックがあるんだって。

お金が返るとなるとなんとしてでも挑戦できそうでしょ

まだ一日チャレンジなんですけど

信じられないぐらいハードでハードで

だからこそ結果が出るんでしょうけど。。。

全身筋肉痛です

１日目終了でお腹周りがななななんと！！！

３センチマイナスしたんです

苦しいけど頑張るぞ～～～

って気合入っちゃってます